最近公司来个一个新同事灵灵,分到我们组交给我带,姑娘人如其名,长的明眸善睐,很有灵气。刚来一周就和大家打成一片,深受同事喜欢,尤其男同事,都想法设法加了微信。

前两周业务学习期,认真好学,下班后也在办公室待一会,大家走的差不多了才走,业务熟悉的也挺快,组里成员都对这位新同事一致好评,我也想着终于招到一位称心的人了。

第三周开始,给她安排一些简单的日常工作,发现每次给她安排的工作都是在最后期限完成,开始以为是她业务不熟练,想着过阵子效率应该就提升了,总要给人成长熟悉的时间。

转眼两个多月过去了,分给她的任务依然是每次的最后期限提交给我,有时甚至是到最后几分钟才给我。我有点纳闷,看着学习能力没有问题啊,难道是有所谓的拖延症?我查了一下她的考勤记录,发现她每天都是踩着点上班。两个多月,最早的是在上班前五分钟打卡,其余大多数都是提前1到2分钟左右打卡。

我觉得我应该找她聊一下了,中午我约她一起吃午饭,我边拌饭边漫不经心的问:“你在哪住?离公司是不特别远”,她顺手指了一下公司后边“不远啊,就在公司后边那个小区,走路不到十分钟就到公司啦”。我喝了一口汤“真幸福啊,你每天岂不可以睡到八点才起床啊”,她搅拌着碗里的臊子面,得意的说“姐,你不知道,我订了三个闹钟,八点一个,八点十分一个,八点二十一个,但是我每天差不多八点半才起床。我有拖延症,一定要在床上墨迹到必须要起的时候,才赶紧爬起来收拾,但是我每天都是踩点到公司,从不会迟到哦”。

我边剥蒜边问她,你业务熟悉的怎么样了?又不会的地方就提出来,我找人再给你讲。她一口喝完碗里的面汤,洋洋得意“姐,你太小看我了,业务我早都熟悉啦,不信你随便考我”,我巴拉完碗里的最后一口饭“那我每次交给你的工作你都会做吗?为什么每次都是最后才给我的,我还以为你有困难,有困难你就说”,她拿起椅背上的外套,挽着我的胳膊,边走边说“那些工作都难不倒我啦,只不过我有拖延症,每次都是拖到最后期限才做,只有到最后期限,我才能高效率快速的完成,不到最后期间,我都静不下心来做”。

我轻轻抽出胳膊“拖延症是什么呀?难道不是因为懒?”,灵灵又往前一步跨住我“拖延症你都不知道?现在很多人都有这个病啊,就是不到最后一刻就不想干活,是一种病”。

哦,是病啊,那得治。转正答辩的时候,我没有给这位大家都喜欢的新同事机会,毕竟治病要紧。

不排除真的有人是疾病范畴的拖延,但是大多数人自以为的拖延只是因为懒,而给自己的找的借口,只是懒得去做,毕竟还是躺着看电视或者睡觉更舒服,反正明天做也来的及,有的是时间,一拖再拖,直到最后期限着急了,随便做一下草草了事。

拖延症,英文Procrastination,即“将之前的事情放到明天”。古人云“明日复明日,明日何其多,我心待明日,万事成蹉跎”。

仔细想想,你是真的有拖延症吗?那你吃饭为什么不拖延?快递来了你怎么不拖到明天再拆?新上映的电影你怎么不下个月再看?或者你只是选择性的有拖延症?

既然你说你有拖延症,那么我就来教你几招,彻底治好你的“拖延症”:

首先:做事情的时候切断外部干扰,把手机静音放在离自己较远的地方,远离床、沙发等休息设施。

很多人都是干活着:哎,才七点,刷会微博;哟,才八点,看一集电视剧;呀,九点了,敷个面膜吧;咦,都十点了啊,算了,有点累了,明天再弄吧,然后躺床上继续刷手机。

其次:任务分解法

一般做的事情越难,越复杂,人越容易拖延,就像吃饭为啥不拖延一样。所以你把把复杂的任务拆解成一个个简单的步骤来进行,每次只需要完成其中一步就好,一步步慢慢有简单到复杂,这样效率也会大大提升。

最后:给自己增加压力

很多人说只有到最后一刻自己的效率才会特别高,那是因为最后一刻的压力比较大。所以当你平时想要拖延的时候,就给自己增加一些压力,想一想事情不能完成需要承担的后果,想想你的钱包和银行卡,这样你就不会再拖延了。

说到底,大多数人所谓的拖延症,并不都是真的,只是拖延症替你的懒惰背了锅。希望大家可以参考上述方法,顺利摆脱拖延症,也可以让拖延症挺直腰杆,大喊一声:这锅我不背。

作者:夏小半的江湖
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來源:简书

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